Bij rouw denken veel mensen als eerste aan het verlies van een dierbare. Maar rouw kent zoveel meer gezichten.
Je kunt ook rouwen om een relatie die is geëindigd, een baan die je bent verloren, je gezondheid, een droom die niet uitkwam of een levensfase die voorgoed achter je ligt. Zelfs een verandering waar je bewust voor hebt gekozen, kan gevoelens van verdriet en gemis met zich meebrengen.
Rouw is een proces.
Het vraagt tijd en vooral ruimte.
Wanneer woorden tekortschieten
In mijn coachpraktijk ontmoet ik regelmatig mensen die zeggen: “Ik weet eigenlijk niet goed hoe ik moet uitleggen wat ik voel.”
En dat hoeft ook niet altijd.
Juist daarom werk ik zo graag met paarden.
Paarden luisteren niet naar je woorden. Ze reageren op wat je uitstraalt. Ze voelen spanning, onrust, verdriet en ontspanning, zonder daar een oordeel over te hebben.
Ze zijn er gewoon.
Dat maakt dat veel mensen zich veilig voelen om stil te staan bij wat er vanbinnen leeft.
De kracht van vertragen
We leven in een maatschappij waarin we vaak snel weer verder willen. We proberen verdriet te begrijpen, op te lossen of een plek te geven.
Maar rouw laat zich niet haasten.
Tijdens een paardencoachsessie ontstaat er ruimte om even niets te hoeven. Om te voelen wat er is, zonder dat het meteen anders hoeft.
Juist in die rust ontstaan vaak de mooiste inzichten.
Samen op ontdekking
Tijdens een sessie gaan we niet op zoek naar snelle oplossingen. We gaan samen ontdekken wat jouw verhaal is en wat jij op dit moment nodig hebt.
Mijn paarden zijn daarbij mijn co-coaches. Zonder woorden laten zij vaak zien wat aandacht vraagt. Dat maakt iedere sessie uniek.
Misschien is jouw verdriet nog groot.
Misschien ben je vooral de verbinding met jezelf kwijtgeraakt.
Of misschien voel je dat het tijd is om weer voorzichtig vooruit te kijken.
Wat jouw verhaal ook is, je hoeft het niet alleen te dragen.
Vanuit Den Haag begeleid ik mensen uit de regio Zuid-Holland die te maken hebben met verlies, verandering en rouw.
Soms begint herstel niet met antwoorden, maar met een plek waar alles er even mag zijn.
🐴 De Uithof-Horse Assisted Coaching 🐴
Terug naar jezelf.
📍 Paardencoaching in Den Haag | Zuid-Holland
Ben je benieuwd wat paardencoaching voor jou kan betekenen of wil je vrijblijvend kennismaken? Neem gerust contact met me op. Ik denk graag met je mee.
