Eigenaar: Elke Nuijten/ post HBO gediplomeerde paard- en lifecoach.
KvK nummer: 98486853
Eigenaar: Elke Nuijten/ post HBO gediplomeerde paard- en lifecoach.
KvK nummer: 98486853
De Uithof is een unieke coachpraktijk in het groen, waar mens en paard samenkomen voor rust, inzicht en heling. In een veilige, natuurlijke omgeving begeleid ik mensen die zijn vastgelopen in hun werk of relatie. Mijn coaching is intuïtief, persoonlijk en zonder opgelegde structuren zodat jij mag zijn wie je bent. Hier vind je ruimte om jezelf te zijn, samen met de paarden en de natuur. Laat je uitnodigen tot een moment van bezinning en groei.
Een plek met een ziel
Mijn naam is Elke Nuijten en ik ben de oprichter van De Uithof – Horse Assisted Coaching. Al zolang ik me kan herinneren, voel ik me thuis in de natuur en in de nabijheid van dieren. Sinds 2017 woon ik samen met mijn gezin op een prachtige plek aan de rand van Den Haag, grenzend aan één van de oudste boomgaarden van Nederland. Hier leven wij samen met drie paarden, kippen en een kat en hier is ook de basis van mijn coachpraktijk. De Uithof is ontstaan vanuit mijn verlangen om mensen te begeleiden op een manier die écht klopt. Het is een plek van rust, natuur en echte aandacht. Hier is ruimte om te vertragen, te voelen en te helen.
Mijn belangrijkste motivatie om De Uithof te starten is de wens om authentiek te kunnen werken. Ik geloof dat coaching pas echt werkt als er ruimte is voor verbinding en vertraging. De aanleiding was mijn eigen ervaring met paarden en hoe helend en verhelderend hun aanwezigheid is. Die ervaring gun ik anderen ook! Hier in de natuur kom je tot rust en samen met mijn paardencollega’s helpen wij je weer tot jezelf te komen.
– Je mag helemaal jezelf zijn, zonder oordeel.
– Alles wordt stap voor stap uitgelegd.
– Ik stem de sessie af op jouw vraag en tempo.
– Paarden reageren puur op wat ze waarnemen, waardoor we snel tot de kern komen.
– We nemen de tijd om te voelen, te ervaren en te bespreken wat er gebeurt.
Wat is paardencoaching
Bij deze vorm van begeleiding ontdek je niet alleen met woorden wat er in je speelt, maar vooral door het te ervaren. Samen met het paard beleef je in het moment wat er gebeurt, zodat je inzichten niet alleen begrijpt, maar ook echt voelt, waarbij het paard fungeert als spiegel. Zonder oordeel, maar met directe feedback.
Wanneer je bij De Uithof aankomt, neem ik eerst de tijd om je welkom te heten en kennis te maken. We bespreken wat jou op dit moment bezighoudt en wat je graag wilt onderzoeken. Als de coachvraag helder is gaan wij samen naar de paarden.
De sessie vindt plaats naast het paard in de bak. Je hoeft niets te doen wat je spannend vindt en er wordt niet gereden. Alles gebeurt op jouw tempo en naast het paard.
Het paard reageert op jouw houding, energie en emoties. Ik begeleid je in het observeren van deze reacties en help je ontdekken wat ze jou kunnen vertellen. Soms doen we een eenvoudige oefening, zoals het leiden van het paard of stilstaan in zijn nabijheid. Andere keren kunnen ook coachmodellen in het bijzijn van de paarden worden toegepast.
We sluiten de sessie af met een kort gesprek, waarin we samen kijken welke inzichten je hebt opgedaan en hoe je die kunt meenemen in je dagelijks leven.
Voor wie?
De Uithof richt zich op personen vanaf 18 jaar die zijn vastgelopen in hun werk of relatie, en verlangen naar rust, helderheid en verbinding. Iedereen die zich herkent in de onderstaande thema’s is bij De Uithof welkom.
Bij De Uithof is er ruimte voor kwetsbaarheid, zonder oordeel.
Hier mag je vertragen, voelen en opnieuw kiezen in verbinding met jezelf, het paard en de natuur.
De sessies zijn intuïtief en afgestemd op wat zich in het moment aandient. De Shetlanders bieden een laagdrempelige ingang voor wie spanning ervaart bij grote paarden.
Veel gestelde vragen
Paardencoaching is een bijzondere manier van coachen. Paarden reageren eerlijk en zonder oordeel, waardoor je snel inzicht krijgt in jezelf en je patronen.
Nee hoor, je hoeft niet te kunnen rijden of ervaring te hebben met paarden. Alle oefeningen zijn naast het paard en niet erop.
Ja, ik werk met rustige paarden en begeleid de sessies stap voor stap. Jouw veiligheid en comfort staan altijd voorop.
Mijn focus ligt bij volwassenen die willen werken aan persoonlijke groei. Bijvoorbeeld bij stress, onzekerheid, grenzen stellen of samenwerken.
We starten met een kort gesprek over jouw vraag. Daarna ga we aan de slag met het paard. Na afloop bespreken we samen je inzichten en hoe je die kunt toepassen in je dagelijks leven.
Gemiddeld 60 tot 90 minuten.
Gemakkelijk zittende kleding en stevige schoenen die vies mogen worden.
Ja, je bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Hun welzijn staat voorop. Ze krijgen goede verzorging, rust en afwisseling, zodat ze met plezier in de sessies werken.
Een afspraak kun je tot 24 uur van tevoren kosteloos verzetten of annuleren. Daarna breng ik de sessie in rekening.
Dat hoeft niet. Je mag het paard aanraken als dat goed voelt, maar niets moet. Soms werk je vooral met lichaamstaal en aanwezigheid, en dat is al heel waardevol.
Die angst is heel begrijpelijk. Naast ons Fries paard hebben wij ook twee kleine Shetlanders die minder indrukwekkend zijn maar even goed kunnen spiegelen.
Verder bouwen wij de sessie rustig en veilig op, helemaal in jouw tempo. Vaak merken mensen dat hun spanning al snel minder wordt en dat juist dit een bron van mooie inzichten kan zijn.
Ik werk met rustige, ervaren paarden die gewend zijn aan contact met mensen. Hun welzijn staat altijd voorop, zodat ze ontspannen en met plezier meedoen aan de sessies.
Uit nieuwsgierigheid ben ik bij Elke geweest. Eigenlijk had ik geen hulpvraag maar gaande weg zijn er toch zaken boven water gekomen die voor mij veel duidelijk hebben gemaakt. Elke is een vriendelijke open persoon die je warm onthaald en een fijne sfeer biedt om het beste uit de sessies te halen.
Zelf had ik geen ervaring met paarden, het was mooi om te ervaren hoe bijzonder deze dieren zijn en hoe ze je een spiegel voor kunnen houden.
Elke is een heel fijn en warm persoon waar ik mij direct op mij gemak voelde. Ik had een klik met Nova. Zij voelde mij goed aan en ze kon mij spiegelen. Het mooie was dat ze haar snoet tegen m’n wang drukte op het moment dat ik het nodig was.
Ik heb mooie inzichten gekregen en handvatten die ik in de praktijk kan brengen. Het was een positieve ervaring.
De sessies met Elke zijn heel fijn. Ze heeft me geholpen om dieper in mezelf te kijken. De paarden hielpen hierbij door me emotionele feedback te geven, waar ik me eerder niet bewust van was. Een prachtige omgeving, fijne therapeut en hele lieve paarden. Als resultaat een stappenplan waarmee ik me verder kan ontwikkelen.
Ik heb een bijzondere coachsessie met Elke en haar paarden mogen ervaren. Ik mocht intuïtief één van de drie paarden kiezen. Mijn gevoel bracht me bij een rustig wit paardje dat tijdens de sessie spiegelde wat er in mij speelde. De oefening in de bak, met pionnen en symbolen voor belemmeringen en hulpbronnen, brachten mooie inzichten. Elke begeleidde dit proces met rust, aandacht en vragen waardoor er echt iets in beweging kwam.
Na afloop ging ik alle drie de paarden gedag zeggen en wat ik heel bijzonder vond was het moment dat één van de andere paarden haar hoofd op mijn hart legde. Dat raakte me, omdat het voelde alsof zij mij gaf wat ik op dat moment goed kon gebruiken.
Een waardevolle ervaring en ik zou Elke als coach zeker aanbevelen.
Ik heb bij Elke een bijzondere sessie gehad i.c.m. haar paard Nova. Ik werd emotioneel bij het voelen van de verbinding tussen ons, zo mooi. Ik wist niet wat te verwachten dus ging er open en nuchter in. Nova leidde me zo naar het antwoord en later bleek het ook in de praktijk het juiste te zijn. Wat een ervaring! Elke is een vriendelijk, gastvrije vrouw waar ik me direct prettig bij voelde. Ik heb mijn volgende sessie alweer geboekt!
